Отправлено: 16.06.06 13:50. Заголовок: Стесс и неприятности

Как вы боритесь со стрессом? Что вы делаете когда вам плохо? Как разгоняете плохие мысли, если вообще разгоняете?
Я вот уже с самого утра, эт где-то с 4 утра успела прочитать замечательную книгу, наслушаться музыки, испоганить два листа своими "стихами", даже приготовила вкусный обед, и для успокоения сьела две шоколадки(мне теперь и физически плохо). А на самом деле больше всего негативных эмоций снял кот, просто пришел, улегся на пузике и начал просто так мурлыкать, я даже наушники сняла, что б послушать. Плохое настроение улетучилось, осталась пустота

 Отправлено: 16.06.06 14:01. Заголовок: Re:

Сижу, слушаю музыку до надоедания оной музыки... Чтение помогать перестало, стала хуже воспринимать написанную информацию... Пытаюсь найти кому позвонить и попытаться слить ему немного своего настроения, а может мне кто и поможет... Возвращаясь к теме "Стоит ли вести дневник?", веду дневник, правда мне уже надоели эти пессимистические мысли, соединенные с потоком сознания, которые безудержно прут из меня... Так вот откроешь дневничок, а на тебя оттуда смотрит зануда, которая не может решить свои проблемы... Поэтому остановлюсь на первом варианте: мне стало помогать слушание музыки!!!

 Отправлено: 16.06.06 14:16. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

Так вот откроешь дневничок, а на тебя оттуда смотрит зануда, которая не может решить свои проблемы... Поэтому остановлюсь на первом варианте: мне стало помогать слушание музыки!!!

Бурзумчик)
На самом деле музыка значит очень много, иногда трощит мозги и мысли, которые там просто не рождаются, а когда плохо, новые мысли не дышат оптимизмом. Иногда что-то мягкое и ненавязчивое, баллады - успокаивают и заставляют плакать. Со слезами уходит частичка души, уходит грусть и обида, становиться не так больно. Или песни, которые связаны с воспоминаниями...Но это правда отдельная каста песен, влияет по разному и на настроение и на моральное состояние. Есть песни, которые раньше обожала, а сейчас просто не могу слушать, потому что они застваляют думать о том, что мучительно пыталась забыть

 Отправлено: 16.06.06 14:55. Заголовок: Re:

Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного! Но когда я остаюсь на едина с собой я продолжаю играть в то, что нечего не случилось и просто слушаю музыку и рисую всякие каракули!!! И со временем у меня выходит обмануть самого себя и настроение стабилизируется!!! Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям…

 Отправлено: 16.06.06 14:58. Заголовок: Re:

Melamory.89 пишет:

цитата:

Есть песни, которые раньше обожала, а сейчас просто не могу слушать, потому что они застваляют думать о том, что мучительно пыталась забыть

У меня тоже есть такие песни!!! Просто они связаны с прошлым…

 Отправлено: 16.06.06 15:17. Заголовок: Re:

Да, и животные, и музыка здорово снимают стресс.... Меня иногда еще успокаивает дождь, позитивные мысли, мой любимый, общение с друзьями....

 Отправлено: 16.06.06 18:41. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного! Но когда я остаюсь на едина с собой я продолжаю играть в то, что нечего не случилось и просто слушаю музыку и рисую всякие каракули!!! И со временем у меня выходит обмануть самого себя и настроение стабилизируется!!! Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям…

+1. Полностью аналогично :)

 Отправлено: 16.06.06 18:43. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

Просто у меня выходит контролировать свои мысли и эмоции, я просто не даю лезть в свою голову плохим мыслям…

Я тоже так хочу... У меня иногда как засядет какая-нибудь идиотская мысль в голове, так ничем её оттудова не высунешь. И засыпаешь с этой мыслью в голове, и просыпаешься... Фе, ненавижу, когда у меня такие настроения...

 Отправлено: 16.06.06 19:59. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

У меня иногда как засядет какая-нибудь идиотская мысль в голове, так ничем её оттудова не высунешь.

Клин клином... Такую мысль надо "придавить" чем-то потяжелее, помасштабнее, поглобальнее Вроде помогает. Ну или просто резко отвлечься на что-то совершенно другое

 Отправлено: 16.06.06 20:03. Заголовок: Re:

Не всегда оно помогает, к сожалению...

 Отправлено: 16.06.06 22:43. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

Не всегда оно помогает, к сожалению...

Когда остается всего одна мысль и нечего другого не лезет в голову – просто очисть сознания, думать не о чем возможно, очень помогает!!!

 Отправлено: 16.06.06 22:52. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

xeone пишет: цитата: Не всегда оно помогает, к сожалению... Когда остается всего одна мысль и нечего другого не лезет в голову – просто очисть сознания, думать не о чем возможно, очень помогает!!!

ЭТО НЕ Я ПИСАЛ!!!

 Отправлено: 16.06.06 23:02. Заголовок: Re:

xeone пишет:

цитата:

ЭТО НЕ Я ПИСАЛ!!!

Ой! А каким боком это вышло?

 Отправлено: 17.06.06 16:04. Заголовок: Re:

Я сейчас заявлю об авторских правах...

 Отправлено: 17.06.06 17:20. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

Я сейчас заявлю об авторских правах...

Ну всё исправлено!!!

 Отправлено: 17.06.06 17:50. Заголовок: Re:

Гы-гы! Теперь мну доволен!

 Отправлено: 18.06.06 18:41. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

Когда мне очень плохо я пытаюсь делать так чтобы это некто не заметал. Просто закрываюсь в себе, не даю некому понять что происходит и нечего не рассказываю. Стараюсь играть роль весёлого и спокойного!

У тебя плохо получается

 Отправлено: 18.06.06 18:42. Заголовок: Re:

Melamory.89 пишет:

цитата:

У тебя плохо получается

Ты в этом уверена?

 Отправлено: 18.06.06 18:56. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

Ты в этом уверена?

Я практически всегда и безошибочно чувствую. Наверное слишком давно тебя знаю

 Отправлено: 18.06.06 18:59. Заголовок: Re:

У меня все сняло как рукой, замечательно, что есть друзья, которые в нужный момент есть рядом. Друзья, которые нормально воспринимают абсолютно ненормальное поведение, не достают ненужными расспросами и сочувствиями, но даже просто своим присутствием поддерживают. Пользуясь случаем, огромное спасибочки Трисс и Эре Роуз
А вообще тема дурацкая, но у меня просто тогда было ужасное настроение.

 Отправлено: 18.06.06 19:01. Заголовок: Re:

Melamory.89 пишет:

цитата:

Я практически всегда и безошибочно чувствую. Наверное слишком давно тебя знаю

Может так и есть… Но это не страшно, я тебе доверяю…

 Отправлено: 18.06.06 19:02. Заголовок: Re:

Ну і знову вона починає гарні слова говорити...

 Отправлено: 18.06.06 19:06. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

Ну і знову вона починає гарні слова говорити...

Eso es bien!!!

 Отправлено: 18.06.06 20:30. Заголовок: Re:

Dezmant пишет:

цитата:

Eso es bien!!!

Ну не знаю я испанского вашего, пробел в моем образовании!.. Можно для тупых хотя бы в скобках переводик писать?

 Отправлено: 18.06.06 20:36. Заголовок: Re:

Triss пишет:

цитата:

Ну не знаю я испанского вашего, пробел в моем образовании!.. Можно для тупых хотя бы в скобках переводик писать?

Я говорю что это хорошо

 Отправлено: 18.06.06 20:37. Заголовок: Re:

Si, vamos a escribir el traduccio'n en ruso.{Да, будем писать перевод на русском}

 Отправлено: 18.06.06 20:42. Заголовок: Re:

Спасибки!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 19.06.06 09:25. Заголовок: Re:

Я не борюсь со стрессом. Стресс каждый человек делает себе сам, просто не все это знают. Когда мне нужен стресс - зачем мне с ним бороться? А когда не нужен - его нет.

Неприятности? С ними бороться как и со всеми неприятностями. Разлил чай - вытер. Работа идёт мимо сроков - пошёл объяснил начальнику ситуацию и сидишь авралишь. Какие ещё бывают неприятности?

 Отправлено: 19.06.06 12:46. Заголовок: Re:

раз ты не знаеш других неприятностей,то ты очень счастливый человек...

 Отправлено: 19.06.06 13:10. Заголовок: Re:

А в принципе люди действительно, какие бывают неприятности?

 Отправлено: 19.06.06 13:41. Заголовок: Re:

Неприятности бывают разные...Хуже всего когда Ничего нельзя исправить.Это хуже всего.

Мелли, ты всегда можешь на меня положиться. И ты это знаешь. Я ведь не раз тебе об этом говорила(делаю ставку на своё занудство):)

 Отправлено: 19.06.06 16:27. Заголовок: Re:

Обидно, когда придумываешь себе неприятности на пустом месте... А потом из-за этого мучаешься...

 Отправлено: 19.06.06 23:20. Заголовок: Re:

стресс, огорчение, досада--чувства пассивные, они практическисами не проходят, я меняю их на злость, ненависть и тд-- от них проще избавиться без ущерба для мозгов

 Отправлено: 19.06.06 23:34. Заголовок: Re:

Супер! Я тоже так люблю делать. А еще посылать людям мини-проклятья, чтобы жизнь малиной не казалась.

 Отправлено: 20.06.06 13:37. Заголовок: Re:

Эра_rose пишет:

цитата:

Неприятности бывают разные...Хуже всего когда Ничего нельзя исправить.Это хуже всего.

Примеры, примеры! :)
Alice пишет:

цитата:

раз ты не знаеш других неприятностей,то ты очень счастливый человек...

Всякие были, были и большие неприятности. Ну я ж не буду писать здесь слезливую историю своей жизни, вам-то зачем это читать?

 Отправлено: 20.06.06 13:38. Заголовок: Re:

devil inc. пишет:

цитата:

стресс, огорчение, досада--чувства пассивные, они практическисами не проходят, я меняю их на злость, ненависть и тд-- от них проще избавиться без ущерба для мозгов

Глупый ;) Одно дерьмо на другое менять.

 Отправлено: 20.06.06 15:41. Заголовок: Re:

пересматриваю "Кофе и сигареты" Джармуша..

 Отправлено: 20.06.06 16:09. Заголовок: Re:

Дождик пишет:

цитата:

пересматриваю "Кофе и сигареты" Джармуша..

Правильно, чем портить собственное здоровье никотином и кофеином, лучше просто посмотреть как это делают другие. И при этом разговаривают ни о чем.

И тоже возникнет желание поговорить с кем-нибудь ни о чем, а в результате всё, что тревожило отойдет на второй план, а затем и вовсе улетучится.

 Отправлено: 20.06.06 23:49. Заголовок: Re:

Шелкопряд пишет:

цитата:

Глупый ;) Одно дерьмо на другое менять.

это не глупость, а метод!
злоба проходит гораздо быстрее и безболезненнее

 Отправлено: 22.06.06 06:36. Заголовок: Re:

devil inc. пишет:

цитата:

это не глупость, а метод! злоба проходит гораздо быстрее и безболезненнее

Куда ж тогда дерьмо уходит? Если меняешь стресс и неприятности на злобу, то почему лучше становится?
Неприятности - вещь привязанная к самому себе, а злоба - вещь привязанная к конкретному объекту мира или же ко всему миру. Я не вижу от такой метаморфозы выигрыш.

 Отправлено: 23.06.06 23:16. Заголовок: Re:

на объект злобы оно уходит, а не на себя-- вот и весь секрет долгой и здоровой жизни

 Отправлено: 24.06.06 10:46. Заголовок: Re:

devil inc. пишет:

цитата:

на объект злобы оно уходит, а не на себя-- вот и весь секрет долгой и здоровой жизни

Вместо нормальных отношений с миром выбираем конфронтацию? Долгой и здоровой жизни в таком случае не будет.

 Отправлено: 24.06.06 23:12. Заголовок: Re:

Шелкопряд пишет:

цитата:

Вместо нормальных отношений с миром выбираем конфронтацию? Долгой и здоровой жизни в таком случае не будет.

это как посмотреть!к тому же ведь не обязательно злиться на близких! а уродов , на которых можно и нужно злиться всегда хватает...

 Отправлено: 26.06.06 07:50. Заголовок: Re:

Со стрессом справляюсь, пытаясь переключиться на работу, садоводство, общение с людьми. Если стресс от работы, тогда максимум спорта.

 Отправлено: 26.06.06 23:07. Заголовок: Re:

если от спорта--максимум работы!

 Отправлено: 27.06.06 14:50. Заголовок: Re:

devil inc. пишет:

цитата:

ненависть

Я не могу ненавидеть конкретного человека, человечество в общем - да иногда, но не кого-то онкретного. Может я ошибаюсь, но мне так даже жить легче. Я уже вроде говорила, но ненависто действительно слишком сильная эмоция, иногда она может вспыхнуть, но быстро угасает. Да и яда в ней слишком много. Я предпочитаю безразличие, людей оно злит даже больше
666
А если не мини. у одного моего бывшего френда с моей подачи теперь волосы не растут, а он их как раз опять отращивать собрался. Теперь не судьба. Просто слишком сильная эмоция проявилась. Согласна с Ксеоном в другой теме, нет ничего хуже предательства, за него нужно расплачиваться
Шелкопряд пишет:

цитата:

Вместо нормальных отношений с миром выбираем конфронтацию? Долгой и здоровой жизни в таком случае не будет.

Как написал мой любимый Макс Фрай, долго и счастливо - две вещи несовместимые в нашем мире людей

 Отправлено: 28.06.06 12:15. Заголовок: Re:

Melamory.89 пишет:

цитата:

Как написал мой любимый Макс Фрай, долго и счастливо - две вещи несовместимые в нашем мире людей

В моём мире не-людей макс фрай не авторитет.
devil inc. пишет:

цитата:

это как посмотреть!к тому же ведь не обязательно злиться на близких! а уродов , на которых можно и нужно злиться всегда хватает...

Уроды от злобы становятся благородней и чище? Наоборот, только злей и упорней.

 Отправлено: 06.07.06 04:11. Заголовок: Re:

злей? да! Упорней? Нет! большинство уродов крайне трусливые создания. к тому же при предельном уровне злобы( во загнул!) они еще и вымирать умеют...