Отправлено: 21.07.20 12:02. Заголовок: Хочу сесть на шпагат

Помогите с чего начать тренировать шпагат?

 Отправлено: 21.07.20 14:56. Заголовок: Мне кажется лучше за..

Мне кажется лучше записаться на гимнастику

 Отправлено: 21.07.20 15:08. Заголовок: Могу вам посоветоват..

Могу вам посоветовать одних ребят которые мне помогли как раз так со шпагатом. Учился я здесь https://invme.com/ru/blogs/content/kak-sest-na-shpagat-uprazhneniya-na-rastyazhku-dlya-doma и могу сказать что научился я быстро, а цена здесь не кусается за тренинг. В общем советую

 Отправлено: 20.07.22 19:06. Заголовок: Спасибо, информация ..

Спасибо, информация пригодилась.

 Отправлено: 08.11.22 11:25. Заголовок: Спасибо за информаци..

Спасибо за информацию.

 Отправлено: 14.03.23 13:40. Заголовок: Тренировать растяжку..

Тренировать растяжку можно 3-4 раза в неделю. Ежедневные занятия не нужны.